إذا كنت مصاباً بالإمساك، فإنك كشخص بالغ تعرف الشعور غير المريح الذي يعنيه ذلك. تخيل الآن شعور طفل صغير يعاني من الإمساك، وقد يكون في عمر صغير ولا يمكنه التعبير عن ما يشعر به. إذا كنت قلقاً حول إصابة طفلك بالإمساك وتبحث عما يساعدك في علاج الإمساك لدى الأطفال فإليك هذا المقال.
الإمساك عبارة عن بطء في حركة الأمعاء، يسبب بطء في عملية التبرز. عادة ما تكون أقل من 3 مرات في أسبوع واحد. غالباً ما يكون الإمساك في الأطفال قصير المدى ويمكن زواله بالعلاج.
على الرغم من ذلك، لعلاج الإمساك، يجب أن تتعلم كيفية ا
تعرف على علامات الإمساك لدى طفلك
لا تختلف أعراض الإمساك لدى الأطفال كثيراً عن الأعراض لدى البالغين. الفرق الرئيسي هو أن بعض الأطفال لا يمكنهم التعبير عنا يشعرون به. لذا عليك الانتباه جيداً للعلامات التي تظهر على طفلك.
أعراض الإمساك لدى الرضع
يصاب بعض الرضع الذين يتغذون على الحليب الصناعي أو الرضاعة الطبيعية بالإمساك؛ بمجرد إدخال الأطعمة الصلبة في نظامهم الغذائي. تشمل أعراض الإمساك لدى الأطفال الرضع ما يلي:
- صعوبة في تمرير البراز.
- البكاء أثناء حركة الأمعاء.
- براز صلب وجاف.
- قلة عدد مرات التبرز.
قد تختلف عدد مرات التبرز من طفل لآخر، لذا استخدم نشاط طفلك الطبيعي كخط أساس. إذا كان طفلك يتبرز عادة مرة واحدة في اليوم، ومرت بضعة أيام ولم يحدث، فقد يكون ذلك علامة على الإمساك.
أعراض الإمساك لدى الأطفال الصغار
الأعراض في الأطفال الصغار مشابهة إلى حد كبير لأعراض الإمساك لدى الرضع. لكن قد تلاحظ أعراضاً أخرى لدى الأطفال الصغار أيضاً، بما في ذلك:
- براز كبير على غير العادة.
- تشعر كما لو أن المعدة صلبة عند لمسها.
- انتفاخ البطن.
- قد تشاهد آثار دماء قليلة على ورق التواليت.
أعراض الإمساك لدى الأطفال الأكبر سناً
إلى جانب الأعراض المذكورة في الأعلى، قد يعاني الأطفال الأكبر سناً من:
- آلام في المعدة.
- آلام أثناء التبرز.
- تجنب الذهاب إلى الحمام.
علاج الإمساك لدى الأطفال
1- العلاجات منزلية
على الرغم من أن الإمساك حالة غير مريحة للرضع والأطفال الصغار، إلا أنه نادراً ما يكون علامة على حالة طبية كامنة. لذا، قد تساعد العديد من العلاجات المنزلية في علاج الأمر. يمكنك تجربة التالي:
شرب المزيد من الماء
يحدث الإمساك عندما يصبح البراز جافاً وصلباً. قد يؤدي شرب الماء إلى تليين البراز، مما يساعد في تحسن الحالة.
قدم لطفلك بعض من عصير الفاكهة
يعد عصير الفاكهة مكوناً فعالاً في علاج الإسهال لدى الأطفال. حيث يحتوي البغض على مادة السوربيتول المحلية، والتي تعمل كملين.
إذا كان عمر طفلك 6 أشهر على الأقل، يمكنك تقديم 2-4 أونصات من عصير الفاكهة، إضافةً إلى الرضاعة المنتظمة.
أضف المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف
إذا بدأ طفلك في تناول الأطعمة الصلبة، فحاولي إدخال المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف في نظامه الغذائي. يشمل ذلك:
- التفاح.
- البازلاء.
- الخوخ.
- الموز.
قلل من تناول الأرز
قد تسبب حبوب الأرز الإمساك لدى الأطفال أيضاً، وذلك لاحتوائها على نسبة منخفضة من الألياف.
لذا، حاولي التقليل من كمية الأرز التي يتناولها طفلك لتخفيف الإمساك.
زيادة النشاط البدني
قد يساعد النشاط البدني والقليل من التمارين الرياضية في تحفيز حركة الأمعاء وعلاج الإسهال لدى الأطفال.
بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر، فيحتاجون فقط إلى حليب الأم أو الحليب الصناعي. لذا، إذا كنتِ تطعمين طفلك الأطعمة الصلبة في هذا العمر، فتوقفي عن فعل ذلك، وانتظري تحسن الأعراض. إذا لم تتحسن الأعراض، قومي باستشارة الطبيب.
